Один из простых способов испортить хороший летний день — это натертая кожа. Независимо от того, где натирается кожа — между бедрами, подмышками или на сосках из-за отсутствия лифчика, — одно остается неизменным: это чертовски отстой. И это может случиться с любым человеком, у которого есть кожа, поскольку натирание вызывается обычным трением в сочетании с влагой (например, потом), в результате чего кожа становится красной и воспаленной. Другими словами, достаточно просто быть человеком, который двигается в жаркие летние месяцы, чтобы вызвать эту проблему. Прохлада. К счастью, с помощью нескольких средств против натирания и дерматолога Денди Энгельман, доктора медицины, вы быстро вернетесь к свободе от натирания на солнце.
Если вы хотите предотвратить появление волдырей, натертостей или даже просто раздражающего натирания от бретелек бюстгальтера, этот простой в нанесении спрей работает как защита от всех видов болезненного трения. Он также водо- и потоотталкивающий, поэтому вам не придется беспокоиться о повторном его нанесении в особенно болотистые дни—главный плюс.
Хотя некоторые средства против натертостей предназначены только для борьбы с натертостями, вы захотите держать под рукой тюбик этого средства для любого типа поврежденной кожи. Cosmo редакция уже является большим поклонником увлажняющих средств CeraVe, но эта окклюзионная мазь, в частности, содержит керамиды и гиалуроновая кислота для обеспечения увлажнения и увлажняющего действияe которые необходимы вашей натертой коже для поддержания здоровья.
В отличие от утягивающего белья, эти легкие, эластичные шорты настолько удобны, что в них можно спать (серьезно, попробуйте). Они сделаны из смеси нейлона и спандекса, доступны в увеличенных размерах и выпускаются как в длине до середины бедра, так и в укороченном варианте (как показано здесь) для ношения под мини-юбками и платьями, чтобы бедра не натирали друг друга.
Свободная хлопковая одежда для активного отдыха сейчас в почете, но если вы пытаетесь избежать натирания бедер, Dr. Энгельман советует отказаться от тканей, которые задерживают влагу (это все ваши любимые свободные хлопковые брюки-стрейч), и вместо этого выбрать что-то облегающее и сделанное из влагоотводящих материалов, например, эти шорты-слип из полиэстера и спандекса. Шов проходит по спереди а не вдоль внутренней поверхности бедра, что обеспечивает более прочную конструкцию (больше никаких потертых швов) и комфорт.
Если вы спортивный тип, который любит занятия на длинные дистанции, такие как бег или походы (привет, не могу отнести это к себе), д-р. Энгельман советует создать барьер между кожей и тренировочной одеждой с помощью гипоаллергенного бальзама, чтобы уменьшить трение. Перед следующим выходом на улицу проведите такой палочкой по шее, рукам, бедрам, ступням — в любом месте, где может возникнуть небольшое дополнительное трение.
Несколько взмахов этим бальзамом-стиком, который содержит алоэ для охлаждения и виноградное масло для увлажнения, это все, что нужно, чтобы защитить внутреннюю часть бедер (область, которая, кажется, страдает больше всего) от болезненного натирания.
Интернет любит хорошие косметические хаки, и одним из его любимых средств против натертостей является кукурузный крахмал. Но в отличие от того, что лежит в вашем кухонном шкафу, этот крахмал намного роскошнее. Сделано из смеси масла какао, каолина и—вы угадали—кукурузный крахмал, эта бархатистая пудра создает на коже шелковисто-гладкий барьер, предотвращающий болезненное трение. И пахнет жасмином и ветивером.
Попробуйте эти кружевные анти-чашевые ленты как еще более легкую и дышащую альтернативу трусам-слипам. Каждая полоска удобно облегает бедра, защищая их от трения, а благодаря маленьким полоскам силикона они не соскальзывают и не сползают, как бы вы ни вспотели. Эта пара получает бонусные очки за то, что выглядит как нижнее белье.
Это средство для защиты кожи сначала выглядит как гель, но как только вы втираете его, оно превращается в мягкое, бархатистое, почти пудровое покрытие—Прямо как праймер для макияжа, поэтому он также является любимым дубликатом средства для подготовки кожи. Этот гель также помогает уменьшить покраснение раздраженной кожи, поэтому он идеально подходит как для лечения, так и для профилактики натертой кожи.
Если вы хотите вылечить уже слегка потрескавшуюся кожу (в более серьезных случаях проконсультируйтесь с врачом), д-р. Энгельман предлагает вымыть область с мягким мылом, а затем, пока кожа еще влажная, нанести на нее Bio-Oil. Насыщенное такими ингредиентами, как витамин Е, масло лаванды, ромашки и календулы, это быстро впитывающееся масло поможет улучшить и успокоить кожу.
После мытья и увлажнения натертого участка д-р. Энгельман рекомендует после этого нанести крем от натертостей, чтобы успокоить мышцы и кожу. Это средство от Weleda содержит 10-процентный экстракт цветков арники, который потенциально может помочь справиться с болью и отеками, вот почему это одно из лучших средств.
Натирание может не быть проблемой, если вы регулярно носите бюстгальтеры, но если вы освобождаете сосок и чувствуете жжение от этого, вы будете рады иметь такие щитки, чтобы защитить вас. Это не только идеальное решение для платья без спины, но и для купальника. Что замечательно, потому что вода + трение ткани = невесело.
Говоря о натертых сосках (ой), если они у вас есть, вам нужен вот это этот крем от натертостей сосков, сделанный из 100-процентного ланолина, чтобы успокоить раздраженную кожу. Примечание: из него также получается отличный бальзам для губ.
