Вся идея “потеря девственности” может означать все, что вы захотите. “Заниматься сексом не’не только секс с пенисом во влагалище,” говорит Элль Чейз, сертифицированный преподаватель сексуальности, автор и защитник удовольствия. “Секс имеет такое широкое определение и включает в себя множество различных вариаций.”
Ваш первый раз в сексе может означать вагинальное или анальное проникновение, а может означать любое количество вариантов без проникновения, например, оральный секс или рукоблудие для себя или партнера. “Секс в первый раз может действительно означать просто секс в первый раз, и это’это все,” говорит Чейз. “Это’не определяет ничего в тебе. До тех пор, пока это’происходит по обоюдному согласию, нет’нет причин придавать кому-то еще’значение, кроме вашего собственного.”
Однако следует помнить одно важное правило: практикуйте безопасный секс. Это означает все: от наличия под рукой презервативов до отказа от секса с человеком, у которого активная простуда. “Использование лубриканта, который безопасен для использования с презервативами (на упаковке это указано), — отличная идея, чтобы сделать все более комфортным и приятным,” говорит РенéРен Хиллиард, М.D., обученный Об.
Итак, ознакомьтесь с этими советами для тех, кто хочет заняться сексом в первый раз. Но что бы вы ни делали, это, скорее всего, будет немного неловко, так что примите эту неловкость. Просто смех над любым странным звуком, издаваемым из собственных внутренностей, сразу же делает его на 78% менее неловким, плюс это странным образом сближает и облегчает разговор с партнером о сексе. (Это отличный тест на тайные отношения. Любой, кто спокойно отнесся к квифу, вероятно, в порядке.)
И послушайте, если вы немного нервничаете или, может быть, просто сходите с ума по поводу вашего первого раза в сексе, поздравляю, вы абсолютно нормальны! Секс в первый раз практически никогда не бывает таким, как показывают по телевизору, т.е., изящным, идеальным и хорошо освещенным. Будет неуверенность. Будет странная неловкость. У вас может не быть оргазма (на самом деле, скорее всего, не будет). Может быть даже немного боли или крови. Для другого, это твой первый раз! Никакого давления, верно?
Но если вы сможете принять все это—это реальная жизнь, она немного грязная и, черт возьми, МЫ СДЕЛАЛИ СЕКС В ЭТУ ЖЕ СЕКУНДУ!—вы сможете максимально увеличить свои шансы на то, что это будет весело, сексуально и станет хорошим началом того, что ждет вас впереди. Ознакомьтесь с 20 советами для тех, кто готов заняться сексом в первый раз, чтобы узнать, чего ожидать и как подготовиться ко всему этому. Основы:
- Мастурбируйте: Знакомство со своим телом, с тем, как оно работает и что вам нравится, поможет вам сверх меры. (Плюс оргазм!) : Если вы занимаетесь проникающим сексом, это означает презерватив, даже если вы уже принимаете другую форму контрацепции, чтобы защитить себя от ИППП. : Это непрерывный процесс, который происходит до, во время и после секса. Будут затронуты следующие темы: Кто берет с собой презерватив (если речь идет о половом члене)? Что удобно для вас обоих, эмоционально и физически? Чем больше вы сможете проникнуть в мысли друг друга, тем больше удовольствия вы получите от тела друг друга.
- Постарайтесь расслабиться. Может быть квиф, пук, или ваши тела могут издавать странные шлепающие звуки, когда вы’занимаетесь’ . Ваш партнер может старательно теребить вас в не совсем правильном месте. Просто посмейтесь и начните целоваться снова, и вы’все будет в порядке.
А потом. попробуйте эти позиции.
Если у вашего партнера большой член, попробуйте позицию лицом вниз. Вместо быстрых толчков внутрь и наружу, медленные круговые движения делают это так, так хорошо. “Это может сделать глубокое проникновение более комфортным, ограничивая контакт с шейкой матки, которая обычно чувствительна. Попробуйте приподнять бедра и немного выгнуть спину, чтобы улучшить угол проникновения,” говорит Хиллиард.
Если вы хотите традиционных ощущений, то миссионерская поза — это то, что вам нужно. “Миссионерскую позу часто считают скучной, но это не так’не обязательно,” говорит Хиллард. “Это позволяет установить зрительный контакт, но если это кажется слишком большим, миссионерская поза может позволить вам целоваться, но чувствовать себя менее открытыми, так как ваше тело в основном прикрыто вашим партнером. Если вы стесняетесь двигаться, миссионерский секс может упростить ситуацию.”
Вы получаете все преимущества позиции ковбойши (контроль над скоростью, углом и глубиной) с небольшим бонусом. “Наклонившись вперед, можно сильнее надавить на клитор, что облегчит достижение пика удовольствия,” говорит Хиллиард. “Не’не пугайтесь, если вы отключитесь от сети, такое случается. Просто вставьте обратно и продолжите.”
Когда вы впервые встречаетесь с кем-то, вы можете сделать ему (и себе) приятное, показав ему, как вы прикасаетесь к себе. Сядьте на колени партнера лицом в сторону. Держитесь за его руку, направляя ее так, как вы бы мастурбировали. Они могут делать то же самое для вас. Никто не знает, что нравится другому человеку—Избавьте себя от слабых неправильных прикосновений и просто покажите друг другу!
Не торопитесь, чтобы по-настоящему изучить тела друг друга. Один из вас лежит на спине, а другой использует рот, руки и, возможно, игрушку или две, чтобы посмотреть, что работает. (Некоторые вещи не работать, и это нормально, нормально и все такое. Просто перестаньте это делать, и все будет хорошо.) Нравится ли им, когда им лижут внутреннюю поверхность бедра? Легкие прикосновения или более твердые? Вам не обязательно вести полноценный разговор обо всем, просто “мммм” или мягко убрать руку, если это слишком интенсивно, абсолютно точно сработает.
Если оргазм, например, на глазах у кого-то еще, вас напрягает, вы можете чувствовать себя смелее, если не будет зрительного контакта. Пусть ваш партнер стоит на коленях, откинувшись на ноги, а вы сидите. Они могут натереть вас смазкой или, если вы действительно напряжены, попробовать игрушку, которая настолько сексуальна и ошеломляюща, что вы забудете о нервозности. Если вы сделаете хотите стоять лицом друг к другу (больше возможностей для близости, прикосновений и поцелуев, конечно), этот прием также работает лицом к лицу.
Shop Now Клиторальный вибратор We-Vibe Touch Rechargeable Clitoral Vibrator, $60, Lovehoney.com
Если это’ваш партнер’в первый раз, он может быть очень, очень возбужден—немного больше, чем им хотелось бы. Сядьте на колени партнера’на колени лицом к нему и покачайтесь на нем, чтобы он продержался подольше. И если они кончат быстрее, чем хотели: 1. Не’не стыдите их и 2. Используйте это как повод для второго, третьего, четвертого или десятого раунда.
Если это’вы впервые занимаетесь секс с кем-то, то’совершенно нормально начать с одновременной мастурбации. Если вы хотите продвинуться дальше, погладьте друг друга. Если вы сомневаетесь, просто скопируйте то, как они прикасаются к себе, и если вы’что ты совсем потерялся, это’всегда можно просто спросить.
Это’будет намного лучше, если вы не будете торопиться и’не сразу приступать к траху. Начните с длительной прелюдии, чтобы убедиться, что вы’Затем попросите партнера встать на колени, чтобы войти в вас, а сами перекиньте ноги через его бедра, чтобы у вас была возможность погладить себя. Чтобы это длилось дольше, попробуйте использовать более толстый презерватив (см “длительное удовольствие” или “сверхпрочный").
ПОКУПАТЬ СЕЙЧАС Презервативы Trojan Extended Pleasure, $13 на Amazon.com.
Простая: Ваш партнер становится в позу внешней ложки, кладет одну ногу на ваше тело и входит в вас сзади. В хороших отношениях внутренняя поза ложки — это отличное место для ощущения, что вы в безопасности и все в порядке’что вы в безопасности и все в порядке с миром. Воспользуйтесь этим чувством, чтобы ваш первый раз прошел в тепле и любви. Вы’сможете насладиться всеми приятными ощущениями, вызванными гормоном окситоцином, который бьет по вашему мозгу, плюс, если вы’если вам нравится, у вас есть свободная рука, чтобы одновременно тереть себя.
Секс в первый раз — это невероятно интимная связь с кем-то. Если вы хотите склониться в этом направлении, попробуйте позу "бок о бок". Вы можете смотреть друг другу в’глаза в глаза, прикасаться друг к другу и т.д., плюс угол наклона’не предназначен для глубокого проникновения, что снижает ваши шансы получить механический отбойный молоток. (Примечание по поводу отбойного молотка—Нет. Просто нет.)
Позы "женщина сверху" отлично подходят для новичков, потому что вы можете контролировать, насколько глубоко вы хотите войти. Пусть ваш партнер сядет на кушетку (может быть, положить полотенце или что-то еще), затем встаньте над ним на колени. Один из вас может держаться за его пенис, чтобы направлять его, когда вы опускаетесь на него. Это’можно двигаться так медленно, как вам хочется—Это только делает его более горячим, TBH! Как только вы окажетесь на борту, положите руки на плечи и используйте ноги, чтобы толкать себя вверх и вниз так, чтобы вы’оседлать его пенис. Как только вы освоитесь, вы можете покрутиться, прижаться к нему или остановиться на мгновение для долгого поцелуя.
Это’классика не просто так. Для большего контроля, вместо того, чтобы сразу перейти к миссионерской позе с широко расставленными ногами, примите обычную позицию, но сверните ноги перед собой (как плод, но, знаете, сексуальный). Ваши соответствующие части тела все равно попадут туда, куда им нужно, но если вам нужно замедлить темп, вы можете направлять его ногами по своему усмотрению.
Если потеря V-карты немного ошеломляет вас, все эти пристальные взгляды и вопросы о том, как, черт возьми, вы должны прикасаться к партнеру’как, черт возьми, вы должны прикасаться к своему партнеру и т.д., выбирайте позу "по-собачьи. Все, что вам нужно сделать, это встать на четвереньки и впервые испытать ощущение другого человека внутри вас. Сожмите ноги вместе, если вы хотите или нуждаетесь в неглубоком проникновении, и откройте шире для более глубокого проникновения. Слегка покачивайте бедрами или’t—’все зависит от вас!
Хотите получать самые горячие сексуальные позиции, самые дикие признания и самые пикантные секреты прямо на свой почтовый ящик?? Подпишитесь на нашу секс-рассылку как можно скорее.
