Прелюдия — это как закуска к основному блюду. Конечно, ваше филе-миньон средней прожарки будет вкусным и в одиночку. Но разве’но разве не было бы еще лучше, если бы вы запустили свои вкусовые рецепторы с хлебной корзиной, салатом "Цезарь" и немного прошутто?? Это’это абсолютный да.
И что ж, секс работает так же, как и еда. Закуски’не утоляют голод, они усиливают его—как и прелюдия при настоящем сексе. Иногда это может быть даже лучше, чем сам секс. Поэтому, когда отношения с партнером накаляются, не стоит’не переходите сразу к сексу. Вот 15 мест, которые обязательно нужно стимулировать во время прелюдии, чтобы сделать грандиозный финал особенно вкусным.
Внутренняя часть бицепса и трицепс
I don’Не знаю, как вы, а я хихикаю каждый раз, когда кто-то прикасается ко мне здесь. И если какая-то область вызывает у вас щекотку, это’это почти безоговорочная гарантия того, что она может стать горячей точкой на вашем теле, когда вы’в
Она не только очень чувствительна, что может быть чрезвычайно эротичным, но и является легкой точкой удовольствия’это также легкая точка удовольствия для стимуляции. “Делайте круговые движения языком, чтобы слегка стимулировать эту область,” говорит Дэнни Беккер, сексолог из TheEnhancedMale.com. “Кожа становится тоньше, когда вы приближаетесь к внутренней части локтя, поэтому используйте эту область, чтобы довести партнера до исступления.” И пссс, чем легче давление, тем лучше ощущения.
Вокруг глаз
Помимо обычных частей тела, которые чаще всего сексуализируются как эрогенные зоны, область вокруг глаз может быть не менее чувственной и сексуальной. “Используйте большие пальцы, чтобы нежно погладить брови и нежно поцеловать веки,” советует Джилл Макдевитт, доктор философии, CalExotics’ постоянный сексолог. “Здесь’глубокого зрительного контакта и нежного поглаживания лица, как в этом случае.”
Ключицы
“Ключица и расположенные под ней бороздки могут сильно реагировать на легкое прикосновение,” говорит Джесс О’Рейли, доктор философии, астроглайд’постоянный сексолог. Хотя это’это случайная часть вашего тела, ваш партнер может использовать ее для стимуляции таким образом, о котором вы даже не подозревали’не знали о существовании. “Проведите тыльной стороной пальцев по косточке и проведите языком по ее нижней стороне,” говорит О’Рейли.
Пальцы ног
Полное раскрытие информации: вам нужно проверить своего партнера, чтобы убедиться, что он..’вы согласны с любой ногой’ потому что, если ты не сделаешь этого, тебе могут дать по морде’t. Но как только вы получите разрешение, “облизывание или сосание их может быть чрезвычайно эротичным, потому что пальцы ног очень чувствительны,” говорит эксперт в области секса и психотерапевт по взаимоотношениям Джейн Грир, она же доктор. Грир.
Мочки ушей
Ксанет Пайлет, автор книги Жизнь в оргазме, говорит, что уши и мочки ушей чрезвычайно чувствительны для многих людей. “Пощипывание мочек ушей, облизывание за ухом, нежное дуновение в ухо или сексуальные вещи могут сильно завести’в ухо или рассказывать о сексуальных вещах — все это может сильно завести.” Она добавляет, что есть даже некоторые женщины (в том числе и она сама), которые могут испытывать оргазм только от такого рода стимуляции.
Кожа головы
Пайлет также отмечает, что кожа головы имеет тонну нервных окончаний и обязательно должна быть в вашем списке
. В конце концов, кто не любит’кто не любит хороший массаж головы? Она предлагает провести руками по волосам или слегка захватить волосы на затылке.
задняя часть шеи и плечи
Продолжая двигаться вниз от кожи головы к затылку, мы приходим к задней части шеи и плечам. Пайет говорит, что легкое щекотание этой области может оказаться очень чувствительным. Если вы и ваш партнер готовы к этому, легкие покусывания или любовные укусы также помогут усилить возбуждение.
Руки
Сьюзан Кей, доктор философии, сексолог из Техаса, говорит, что руки также являются очень важной частью тела, на которую следует обратить внимание во время прелюдии. “Наши руки имеют такое же количество нервных окончаний, как и наши гениталии,” добавляет она. Она советует закрыть глаза партнера’глаза, взять его руки и медленно провести кончиками пальцев по лицу, по шее, плечам, груди и любым другим чувствительным местам. Используйте прикосновения, чтобы показать им, как именно вам нравится, когда к вам прикасаются.
Лобковая кость
По словам Женевьевы Дуарте, эксперта по тантрическому массажу в White Lotus East в Нью-Йорке, начало по-настоящему возбуждающего тантрического массажа лежит в стимулировании окружающих областей тела вашего партнера, прежде чем переходить непосредственно к гениталиям’прежде чем перейти непосредственно к гениталиям и оргазму. Дуарте ранее объяснял, что легкий массаж лобковой кости может раскрыть большой эротический потенциал. Если вы’Если вы готовы к более активной стимуляции эрогенных зон, вы можете слегка помассировать промежность—область между пенисом и задним проходом—парой пальцев. Дуарте предлагает прижимать пенис вверх к телу, пока вы пробуете эту процедуру.
сверхчувствительная граница вокруг губ
Буккальный нерв, который окружает края рта, имеет неиспользованный потенциал для стимуляции, когда вы’при поцелуе. “Эта область чрезвычайно чувствительна к прикосновениям, но она’часто упускается из виду, поскольку большинство людей сосредоточены на пухлой части губ,” говорит клинический сексолог Рэйчел Росс, доктор медицины, доктор философии. Если вы попробуете слегка провести кончиком пальца по краям рта (как будто вы’накрасить губы), вы’вы почувствуете покалывание, почти щекотку.
Когда вы’когда вы целуетесь, вам’не нужно облизывать весь его рот, чтобы получить удовольствие—Это было бы странно. Вместо этого поцелуйте своего партнера, как вы обычно это делаете, затем кончиком языка слегка проведите по краю его верхней губы. Отстранитесь и игриво поцелуйте его снова, затем проведите кончиком языка по кайме его нижней губы.
Соски
Патти Бриттон, доктор философии, клинический сексолог из Лос-Анджелеса–клинический сексолог и автор книги Полный идиот’Руководство по чувственному массажу, ранее объясняла ценность игры с сосками. Это вдвойне актуально для мужчин, потому что, по словам Бриттон, “их соски — это неизведанная территория—эрогенная зона, с которой они еще’не экспериментировали.”
Более того,’Более того, вы можете показать ему, что именно вам нравится делать с вашим телом, разыграв это на нем. Нежно ласкайте их языком, покусывайте, гладьте — все, что заставит эти соски всколыхнуться’.
Сексуальная ложбинка, где шея соединяется с грудью
Вся область между подбородком и плечами является эрогенной зоной, но есть’есть одно особое место, которое’вызовет больше мурашек, чем любая другая часть. “Это’это небольшое углубление, где шея соединяется с ключицей,” говорит Лия Миллхайзер, доктор медицины, директор отделения женской сексуальной медицины в Стэнфордском медицинском центре. “Кожа там тоньше и’под ней не так много жировой ткани, поэтому ощущения сильнее.” Другими словами, прикосновения к этой области чертовски приятны.
Целуя его или ее шею, проведите кончиками указательного и среднего пальцев от одного плеча до впадинки в центре, задерживаясь, чтобы покрутить пальцами в медленном круговом движении. Затем переместите рот на это место и поцелуйте его, используя дыхание, чтобы согреть эту область.
Боковые стороны туловища
От нижней части грудной клетки до бедер проходит мощный нерв, который при стимуляции соединяется непосредственно с клитором и пенисом партнера’пенисом. “Когда вы прикасаетесь к этой области, это рефлекторно вызывает сокращение мышц тазового дна как у мужчин, так и у женщин, что усиливает возбуждение,” говорит доктор. Росс.
Вы’здесь нужно использовать более сильные прикосновения, так как это’более щекотливые, чем другие места. Начните с одной стороны, под грудной клеткой, и либо поглаживайте эту область рукой, либо чередуйте поцелуи (оказывайте большее давление, чем обычно, губами) и легкие покусывания до тазобедренной кости.
Бугор на пояснице
Бугорок у основания позвоночника изобилует нервами и, следовательно, потенциалом возбуждения. Чтобы воспользоваться преимуществом, сделайте друг другу массаж.
Начните с лопаток и разминающими движениями проведите руками вниз. В области поясницы перейдите к более мягким прикосновениям и легкими спиралевидными движениями проведите пальцами по основанию. “Эта область настолько восприимчива, что от одного лишь самого мягкого прикосновения по всему телу пробегут мурашки,” говорит доктор. Росс.
Вы также можете слегка прикоснуться щекой к этой области—Неожиданное соприкосновение кожи с кожей вызывает повышение уровня гормона возбуждения дофамина. Затем нежно поцелуйте и проведите языком по тому же месту (только убедитесь, что он’побриться, прежде чем он попробует это на вас). Попробуйте провести кончиками волос по коже, а затем переключитесь на легкое сгребание ногтями, чтобы углубить ощущения.
След на бедрах
Один из самых взрывоопасных нервов в организме расположен в верхней части внутренней поверхности бедра. “Он’называется подвздошно-паховым нервом, и он’невероятно чувствителен к прикосновениям,” говорит доктор. Миллхайзер.
На самом деле, его’лучше всего оставить его напоследок и проделать путь до него. Начните с облизывания пальца (влажность усиливает стимуляцию) и медленно проведите им от середины–внутренней поверхности бедра до верха. Затем следуйте по пути, который вы только что проследили языком, дразня его до верхней области.
