18 книг по самопомощи которые в принципе исправят вашу жизнь

18 книг по самопомощи которые в принципе исправят вашу жизнь

  • Запись опубликована:24.03.2021
  • Post category:Карьера

Профессия: Ивент-менеджер

Дата обновления:

А в некоторых случаях заставят вас смеяться, улыбаться, плакать. ну, вы знаете, все эти хорошие вещи.

Поговорим начистоту: Никто’никто не идеален, и никто’жизнь идеальна. В любой момент, вероятно, каждый из нас мог бы воспользоваться советом по поводу работы, отношений, мотивации, денег, продуктивности—и так далее. И это’особенно сейчас, учитывая, что 2020 год бросает нам один гигантский кривой шар за другим. В это поистине беспрецедентное время нет’нет ничего постыдного в том, чтобы нуждаться в небольшой помощи, особенно когда сохраненная в IG папка с мотивационными цитатами уже не справляется. Мы просмотрели секцию самопомощи в виртуальном книжном магазине и нашли то, что вам нужно. Возьмите одну из этих книг по самопомощи в следующий раз, когда вам понадобится совет, вдохновение или небольшая ободряющая речь.

Вы можете подумать, что это просто история о Фриде Кало и ее жизни, но это не так. В этой книге подробно рассказывается об испытаниях и невзгодах, с которыми столкнулась Фрида, чтобы стать культовой фигурой, которой она является сейчас, а также о том, как женщины могут использовать ее в качестве руководства для обретения уверенности в себе и своей работе.

Если у кого-то все в порядке снаружи, это не значит, что у него все в порядке внутри. Шустер, руководитель телевидения, которая боролась с тревогой и депрессией, написала книгу, которую ей нужно было прочитать, когда она была на самом низком уровне. По собственному описанию "ниндзя любви к себе" поможет исправить вашу жизнь.

Вы заново научились складывать носки, избавились от всех книг и поблагодарили свои старые вещи за их службу. Теперь пришло время узнать, как навести порядок на своем столе и—осмелимся ли мы сказать это?—заново открыть для себя радость от работы. Мы бы хотели нанять Мари Кондо, чтобы она прилетела и помогла нам навести порядок, но эта книга — лучшее решение.

Оказывается, мы можем многому научиться у медузы, которая делает перерывы на отдых в течение дня. Эта книга подарит вам множество новых идей о том, как заботиться о себе, плюс совершенно новое восприятие окружающего мира. Неплохо, ага?

Эта книга эссе от умной и сообразительной троицы, стоящей за подкастом и E! показать LadyGang приоткрыть завесу над совершенством, которое мы видим во всех социальных сетях, и дать несколько крайне необходимых (и занимательных) советов по ходу дела.

Всего четырьмя словами (и еще 27 главами) Синсеро помогает читателям осознать свой потенциал и стремиться к своим целям.

Нам всем нужен кто-то, кто напоминал бы нам время от времени снимать макияж. Холлис описывает всю ту ерунду, из-за которой она раньше переживала и которая неизбежно сдерживала ее в жизни—и как именно она научилась перестать беспокоиться о неправильных вещах.

У каждого из нас есть такой друг, чья честность немного пугает, но в итоге оказывается именно тем пинком под зад, который вам нужен. Эта книга — именно такой друг. Мэнсон, по сути, просто хочет, чтобы вы были особенно внимательны к тому, что вы делаете. И мы думаем, что это’справедливо.

О, вы думали, что автор "Ешь, молись, люби был закончен? Не может быть. Гилберт рассказывает о своем процессе поиска вдохновения, зажигании творческого потенциала, когда она’и устранить ненужную боль и стресс из своей жизни.

Узнайте, как отпустить свои страхи с помощью Рэй, вдохновляющего оратора, которая призывает вас посмотреть им в лицо и переосмыслить то, из-за чего вы теряете сон’из-за которых вы теряете сон.

Это название! Фальконер хочет, чтобы женщины перестали чувствовать, что они никогда не делают достаточно (это вполне объяснимо), и она’научит вас, как делать больше дел, делая меньше. Да, вы правильно прочитали.

Если кто и может дать вам ободряющий совет, так это’это создательница Гамильтона. Миранда написал книгу, наполненную ежедневными аффирмациями, или “маленькие ободряющие слова,” которые в чем-то даже более вдохновляющие, чем его твиты. Читайте по одной каждое утро и наблюдайте, как ваша жизнь меняется к лучшему.

Джей, клинический психолог, считает, что ваши 20 лет — одни из самых влиятельных и важных лет в вашей жизни (без давления), поэтому она хочет, чтобы вы использовали их по максимуму. Она использует истории своих пациентов ИРЛ’ истории, чтобы наглядно продемонстрировать свои уроки. Зачем платить за терапию, если вы можете прочитать о том, как другие платят за свою собственную терапию?

Лиэнс провела годы, изучая привычки людей’в таких компаниях, как Google и Facebook, и именно тогда она поняла, что вы можете создавать привычки с помощью своих устройств. Это значит, что вы можете создавать позитивные привычки. Она’Она поможет вам перестать жить на автопилоте, сосредоточиться на тех сферах вашей жизни, которые действительно важны, и посвятить больше времени тому, что вам действительно нравится.

Нужна помощь в карьере? Джонсон—основатель и генеральный директор компании Create & Cultivate, онлайн-платформы для деловых женщин миллениалов—учит читателей, как учиться и развиваться на основе неудач. И она прибегает к помощи таких женщин-предпринимателей, как Ребекка Минкофф и Кендра Скотт (NBD).

Если вы’знакомы с классической дилеммой: вы хотите быть милой, но не хотите, чтобы вас воспринимали как швейцара, хотите быть лидером, но боитесь, что вас сочтут стервой, то эта книга для вас! Хаузер рассказывает, как стать успешной карьеристкой без необходимости менять свою сущность.

МакАрдл утверждает, что неудачи неизбежны, а жизнь состоит в том, чтобы научиться поднимать себя, когда вы’упасть. Опираясь на советы врачей скорой помощи, психологов и других специалистов, она помогает читателям узнать, как именно это сделать.

С сайта "Что такое смысл жизни?" до "Что такое счастье?" и многое другое, эта книга поможет вам разобраться в больших и малых вопросах с помощью интересных идей и философских комментариев, заставляющих задуматься.