Ничто так не портит блаженное послевкусие секса, как обнаружение большого прыща. Как он появился?? И, что более важно, как от него избавиться до второго раунда? Хотя секс может принести много пользы вашему разуму и телу (снижение кровяного давления! Увеличение мощности мозга! Повышение иммунитета!), это также может быть корнем прыщей, которые, кажется, появляются каждый раз, когда вы смотритесь в зеркало.
"Нет никаких конкретных доказательств того, что сексуальная активность может усугубить акне," говорит Ксения Голубец, доктор медицинских наук, специалист по дерматологии в Питтсбурге. "Но мы знаем, что акне является многофакторным." В принципе, прямой пенис во влагалище, или вагина на вагине, или любая комбинация частей тела, которая вас заводит, не приведет к появлению угрей. Однако некоторые аспекты секса определенно могут. mobileappnails.ru привел шесть основных причин появления угрей:
1. Пот
В чем проблема: Любой вид физической активности вызывает пот, но секс может быть особенно энергичным (heyo). "Пот сам по себе не вызывает акне," говорит Седжал Шах, доктор медицины, дерматолог и автор RealSelf. "Но пот может смешиваться с косметикой, бактериями, маслами и другими загрязнениями на вашей коже."
Если не очищать кожу, эта смесь пота, косметики и неизвестно чего еще может проникнуть в поры и вызвать серьезную закупорку.
Что с этим делать? "Думайте о том, чтобы поваляться на сене, как о занятиях в тренажерном зале," говорит доктор. Шах. "Лучше всего стараться очищать кожу до и после, чтобы предотвратить появление прыщей." Конечно, отшелушивание кожи — это не самая лучшая прелюдия, поэтому если у вас нет возможности побаловать себя перед сексом, по крайней мере, убедитесь, что вы сняли все это после (или во время) душа!) с помощью душа.
Доктор. Голубец рекомендует использовать средства с салициловой кислотой или мягкие пенящиеся средства, чтобы убедиться, что ваши поры чисты.
2. Волосы на лице
В чем проблема: Хорошая борода может творить чудеса с лицом мужчины, но прежде чем дать бруклинскому бариста свой номер телефона, подумайте, что может сделать с вашей бородой его загривок.
"Когда ваше гладкое лицо трется о волосатое лицо, возникает трение и раздражение, что стимулирует выработку жира," говорит доктор. Шах. "Избыток масла может соединиться с мертвыми клетками кожи в поре, создавая пробку в поре и приводя к развитию акне."
Что с этим делать? Попытки решить проблему могут увеличить риск появления прыщей. "Я слышала, что люди говорят, мол, нанесите кокосовое масло на бороду вашего партнера, чтобы смягчить ее, но я в этом не уверена," предупреждает доктор. Голубец, который опасается, что воздействие масла может стимулировать появление прыщей.
Пол Фридман, дерматолог из Хьюстона и Нью-Йорка, говорит, что уход за бородой является важной частью предотвращения раздражения, поэтому побуждайте своего партнера подстригать секущиеся кончики и регулярно мыть бороду антибактериальными средствами.
Если ваш партнер не желает бриться или выполнять какие-либо из этих действий, то пришло время проявить изобретательность. Поцелуи — это прекрасно, но, возможно, стоит выбрать какую-нибудь сексуальную позу, чтобы не оказаться на линии огня, например, "по-собачьи" или "обратная коровья девушка".
3. Грязные простыни
В чем проблема: Если комната вашего партнера завалена открытыми пакетами из-под чипсов, или вам приходится пробираться через старые полотенца и грязную одежду, чтобы добраться до своей кровати в однокомнатной квартире, то можно предположить, что оба ваших постельных белья в таком же плохом состоянии. "Оставление грязных простыней может спровоцировать вспышки акне из-за отмерших клеток кожи, масел и бактерий, которые могут накапливаться на немытых тканях!" говорит Калерой Папантониу, доктор медицинских наук, дерматолог-косметолог.
Наволочки особенно подвержены воздействию этой бактерии, говорит д-р. Голубец. На них скапливается масло для лица, средства для волос и множество других бактерий.
Что с этим делать: Если вы проводите одинаковое количество времени в в обоих в постели, то это общая ответственность между вами и вашим партнером. "Используйте хлопчатобумажные ткани и стирайте их не реже двух раз в неделю, если вы склонны к акне," Доктор. Шах советует. Если ваш партнер не готов взять на себя такое обязательство, то, по крайней мере, постарайтесь делать это со своими собственными простынями.
4. Продукты для волос
В чем проблема: Есть причина "Берег Джерси назвал эту комнату "Комната смеха": Все виды частей тела прижимаются друг к другу во время секса, и ваши волосы в том числе.
"Виной тому могут быть определенные средства для волос," Доктор. Голубец говорит. "Во время секса люди потеют, и некоторые средства для волос попадают на лицо."
В то время как определенные химические вещества и ингредиенты могут быть полезны для ваших волос, они не так хороши для кожи. В частности, силикон, акрилаты и масла, содержащиеся в средствах для волос, особенно усугубляют ситуацию.
Что с этим делать? Доктор. Голубец призывает потребителей быть информированными о все какие продукты они используют и что в них содержится. Уделите время чтению этикетки. Если в составе есть тонна химических веществ, старайтесь держаться подальше. "Они не так стабильны," Доктор. Голубец объясняет. "Они могут быть гормонально нарушены и вызывать окисленные повреждения кожи."
Доктор. Фридман говорит, что вам следует избегать определенных ингредиентов в зависимости от типа вашей кожи. Например, средства на основе спирта могут сушить кожу, а средства на основе масла могут забивать поры. Решайте сами, что для вашей кожи наименее проблематично, но чтобы избежать всего этого, просто держите волосы наверху и подальше от лица, когда становится знойно.
5. Массажные масла
В чем проблема: Хотя трудно найти недостаток в массажном масле
, оно может иметь некоторые не очень приятные побочные эффекты в дальнейшем.
"Если вы склонны к акне и используете определенные массажные или "интимные" масла на своей коже, особенно на таких любимых акне участках, как спина, грудь и лицо, вы действительно можете спровоцировать прорыв," говорит доктор. Папантониу.
"Кожа естественным образом вырабатывает и выделяет через поры собственное масло, известное как кожное сало, которое защищает и увлажняет нашу кожу," Доктор. Фридман добавляет. "Когда организм испытывает трудности с выделением этого масла и присутствуют другие триггеры, может возникнуть воспалительная реакция, а затем развиться акне." Когда вы используете массажные масла, вы увеличиваете свой риск.
Что делать? Д-р. Папантониу рекомендует перейти на что-то более натуральное, например, кокосовое масло, которое, по мнению некоторых людей, меньше закупоривает поры.
"Альтернативой могут быть некомедогенные (не закупоривающие поры) лосьоны," Доктор. Фридман советует, говоря, что трудно найти масло, которое не забивало бы поры. "Смывание масел с [тела] является ключевым моментом в профилактике, если масло используется."
6. Гормональный контроль рождаемости
В чем проблема: Когда дело доходит до акне, гормональные противозачаточные средства не всегда помогают. Некоторые варианты, например, таблетки, творят чудеса с кожей. Другие, однако, нет.
"В частности, многие люди сталкиваются с акне, когда переходят на внутриматочные спирали," говорит доктор. Шах. "Это связано с гормонами, выделяемыми ВМС (я обычно не наблюдаю усиления акне при использовании негормональных ВМС). Например, Мирена выделяет только прогестин левоноргестрел, который является более андрогенным, чем некоторые другие прогестины, которые можно найти в других гормональных методах контрацепции."
Что делать: Прежде всего, исключите возможные причины, такие как раздражитель в вашем уходе за кожей или попадание потного макияжа в поры. Если вы только недавно перешли на новый метод контроля рождаемости, и кажется, что другого объяснения нет (ваша рутина последовательна, и вы и ваш партнер следуете вышеуказанным советам), то пришло время обратиться к гинекологу.
"Если вы считаете, что гормональные противозачаточные средства вызывают угревую сыпь, [лучше всего] попробовать негормональные средства с низким содержанием андрогенов или негормональные методы," говорит доктор. Шах. Хотя вы можете попытаться лечить акне с помощью безрецептурных средств, мало что можно сделать (кроме как отказаться от них), если истинным источником являются гормональные противозачаточные средства.
