Даже когда все работает как часы, месячные — довольно странное и удивительное время месяца. Хотя вы можете предположить, что вагинальный зуд во время месячных, сгустки крови, дрожжевые инфекции и большее количество кала, чем обычно (да, действительно), являются поводом для беспокойства, даже некоторые из самых странных на первый взгляд симптомов являются просто частью и неотъемлемой частью месячных.
Мы поговорили с гинекологом доктором Анитой Митрой, известной в Instagram как’также известной как "Гинеколог Инстаграма", чтобы узнать о том, что именно’что нормально внизу живота, а что требует обращения к врачу’кабинет.
1. Зуд — это нормальное явление
Зуд во влагалище во время месячных — это не только нормальное явление, но и очень распространенное. "Это происходит из-за колебаний в ‘микробиома влагалища’, бактерий, которые обитают во влагалище в здоровом состоянии," говорит доктор Анита. "Изменение гормонов и присутствие крови приводит к небольшому изменению популяции бактерий и дрожжей (которые вызывают молочницу), и оба этих фактора могут вызывать зуд."
Некоторые считают, что тампоны усиливают зуд, но это зависит от конкретного человека. "Хотя существует множество пугающих историй о том, что тампоны содержат ужасные химические вещества, которые могут вызвать раздражение или еще хуже – и что органические тампоны лучше – есть’нет никаких убедительных доказательств, подтверждающих это."
"Одна из самых важных вещей, которую вы категорически не должны делать — это спринцеваться или использовать средства для мытья женской гигиены, потому что это может усилить зуд," она добавляет. "Они вымывают хорошие бактерии, что означает, что дрожжи и бактерии, которые вам не нужны, могут расти еще больше, так что получается замкнутый круг." К вашему сведению, некоторый запах — это нормально – Кровь сама по себе имеет выраженный запах – но спринцевание ухудшит запах крови во время месячных.
2. Ваше влагалище’уровень pH меняется
"Влагалище’низкий уровень pH помогает защитить вас от роста бактерий, вызывающих бактериальный вагиноз, бактериальных ИППП, таких как хламидиоз и гонорея, а также вирусных инфекций, включая ВИЧ и ВПЧ (вирус, вызывающий рак шейки матки)," говорит д-р Анита.
Во время менструации уровень pH влагалища немного повышается’уровень pH фактически немного повышается. Вы’Несомненно, вы слышали, что’что во время месячных вероятность заразиться дрожжевой инфекцией выше, чем во время месячных, но присяжные еще не определились’еще не определились. "У некоторых людей это происходит в середине цикла из-за повышенного уровня эстрогена, который так любят дрожжи," говорит доктор Анита. "Но я также вижу много женщин, у которых дрожжевые инфекции появляются во время месячных. Это может быть связано с тем, что изменение популяции бактерий позволяет им процветать, захватывать власть и вызывать те ужасные зудящие выделения, которые знакомы большинству из нас – и никто из нас не любит."
3. Шейка матки немного размягчается
Это ваш организм’способ обеспечить отток крови из организма во время менструации. "Это происходит в ответ на высвобождение простагландинов — небольших химических веществ, участвующих в воспалительной реакции. Забавный факт: впервые эти вещества были обнаружены в сперме и названы простагландинами, поскольку считалось, что они исходят из предстательной железы."
4. У вас схватки (даже если вы’даже если вы не собираетесь рожать)
Нет, серьезно. В ответ на гормоны, известные как простагландины, ваша матка совершает небольшие, ритмичные сокращения. "Это делается для того, чтобы выстилка отслоилась и прошла через шейку матки вниз и во влагалище," Доктор Анита добавляет. "Это’также является причиной болей при месячных, которые вы можете испытывать не только в нижней части живота, но и в спине, ягодицах и бедрах из-за связи нервов, питающих область таза."
5. … Которые заставляют вас больше какать
Простагландины, о которых мы упоминали ранее, также вызывают сокращение кишечника, что, в свою очередь, заставляет вас чаще ходить в туалет. "Это не редкость, когда вы ходите в туалет гораздо чаще, чем обычно, или даже имеете немного более рыхлый стул, чем обычно," Доктор Анита говорит. "Падение уровня прогестерона также вносит свой вклад, поскольку считается, что повышенный уровень прогестерона замедляет моторику кишечника." Так что если вы’какаете чаще, чем обычно, не’не переживайте.
6. Он вырабатывает антикоагулянты, чтобы позволить крови течь вниз и наружу
Как выглядят месячные? Во-первых, это не просто кровь, в ней могут быть сгустки.
"Кровь, потерянная во время месячных, отходит от стенки матки и сворачивается внутри, поэтому организм должен вырабатывать антикоагулянты – химические вещества, которые разрушают сгустки – для того, чтобы кровь снова разжижилась и могла вытекать наружу."
Сгустки крови могут выглядеть довольно зловеще, но обычно это не повод для беспокойства’обычно беспокоиться не о чем. "Если количество крови превышает скорость выработки антикоагулянтов организмом, могут образоваться сгустки, которые могут выйти через размягченную шейку матки. Они, как правило, небольшие, обычно размером не больше монеты в 50 пенсов. Однако большие сгустки и их большое количество — это признак того, что происходит’довольно сильное кровотечение, поэтому’стоит посетить своего терапевта, чтобы убедиться, что это не вызывает анемию и не существует ли’не является ли оно причиной анемии и нет ли основной причины."
Четыре симптома нерегулярных месячных, о которых говорит доктор Анита ’t нормальными и требуют посещения терапевта:
1. Постоянный зуд
Влагалищный зуд во время месячных — это нормальное явление, но если он’постоянная и’не проходит, это может быть признаком чего-то другого. "Существуют некоторые другие причины, которые потенциально необходимо исключить, включая кожные заболевания, такие как склероз лишай, который требует другого типа лечения."
2. Мучительная боль
"Это нормально, когда месячные доставляют дискомфорт, но боль, которая не проходит при регулярном приеме парацетамола, ибупрофена, отдыхе и грелке, может быть признаком основной проблемы, такой как эндометриоз, и может потребовать дальнейшего обследования."
3. Очень сильное кровотечение
"Обильное кровотечение определяется в учебниках как более 80 мл – не помогает! – в то время как другие говорят о смене прокладок. Если ваши месячные настолько обильные, что мешают вашей повседневной жизни, вызывают плохое самочувствие, становятся все тяжелее или просто беспокоят вас, стоит поговорить с вашим лечащим врачом. Как правило, это не является зловещей причиной и может быть связано с чем-то вроде проблем со щитовидной железой, которые легко поддаются лечению. Также стоит проверить, не страдаете ли вы анемией."
4. Кровотечение во время месячных
Хорошо, не совсем "во время", но месячные — это единственное время в месяце, когда у вас должна идти кровь. Не бойтесь обратиться к своему лечащему врачу, если у вас идет кровь между месячными, в том числе после секса. Обычно это совершенно доброкачественное явление, но всегда стоит обратиться к врачу, так как в ничтожном меньшинстве случаев это может быть признаком чего-то серьезного.
