Как будто мы’Как будто у нас уже нет миллиона вариантов бутилированной воды, щелочная вода здесь, чтобы возможно, улучшить вашу жизнь? По крайней мере, если верить, например, вашему инструктору SoulCycle и компаниям, производящим эту причудливую H2O.
Так что же такое щелочная вода?? Оказывается, это’это вода (шокирующая) с добавлением питательных веществ, таких как соль, калий и бикарбонат натрия (он же пищевая сода), которые делают воду менее кислой, согласно данным клиники Майо.
Итак, давайте’pH — это измерение кислотности или щелочности раствора, например, воды или вина. Это представлено шкалой от нуля (супер-пупер кислотный) до 14 (очень, очень щелочной). Чистая вода, или H2O без добавления минералов, нейтральна или 7 баллов по шкале. Для сравнения, лимон имеет кислотность около 2, а пищевая сода — 9, согласно данным Массачусетского университета в Амхерсте.
Большинство бутылок со щелочной водой находятся между 8 и 10 по шкале pH, говорит дипломированный диетолог Венди Лопес, представитель Vitacoco, еще одной марки воды, которая’более шикарный, чем я.
Энтузиасты щелочной воды утверждают, что щелочная вода также может предотвратить заболевания и потерю костной массы, а также нейтрализовать кислоту в крови. Но эти утверждения’не совсем законны, говорит Лопес. “Нет достаточных доказательств в пользу утверждений о здоровье, связанных с употреблением этого напитка.” Но, к вашему сведению, одно исследование 2012 года показало, что щелочная вода может помочь нейтрализовать кислоту в желудке и уменьшить симптомы у людей, страдающих рефлюксной болезнью. Итак,, ¯\_(ツ)_¯.
Очевидно, что пить щелочную воду, как и обычную, все равно полезно для поддержания достаточной гидратации. И на Amazon есть несколько очень восторженных отзывов, воспевающих бренды щелочной воды. Здесь’вот что говорят о своих любимых средствах действительно довольные покупатели.
Восторженный отзыв: “Эта вода, безусловно, самая вкусная и щелочная из всех, что я пробовала. Даже моя кошка пьет его как’как святую воду lol.”
Почему нам это нравится: Послушайте, если Эссенция достаточно хороша для кошки, она’достаточно хороша и для меня. И если вся эта история с кошкой’Кардашьяны буквально постоянно пьют именно этот бренд на своем шоу.
Что говорят рецензенты: “Мне нравится этот кувшин для воды! Вода прозрачная, чистая, полезная и освежающая!”
Почему мы его любим: Этот кувшин отлично подходит, если вы’сознательно относитесь к потреблению воды из пластиковых бутылок (а вы должны это делать!). К тому же, это’это намного дешевле, чем покупать новую бутылку каждый раз, когда вам нужен щелочной напиток.
Что говорят рецензенты: “Я абсолютно обожаю LIFE WTR! На вкус она намного лучше обычной воды, вы можете сказать, что она’очищена настолько, насколько это возможно!”
Почему мы ее любим: LIFE WTR — один из более доступных вариантов в этом списке, а рисунки на каждой бутылке — это здорово и делает питье воды немного веселее.
Что говорят рецензенты: “Я начал пить Flow около месяца назад и уже чувствую разницу в своем организме. Минеральный состав и щелочность дают мне больше энергии и уменьшают кислотный рефлюкс.”
Почему нам это нравится: Flow’ароматизированная щелочная вода Flow — это клатч для тех, кто просто не может пить обычную воду’не может пить обычную воду. Это’также отличный экологичный вариант.
Что говорят рецензенты: “Я люблю эту воду! Я пью ее ежедневно, и благодаря электролитам, которые в ней содержатся, я чувствую себя увлажненной и сбалансированной. Кроме того, это щелочная вода, и добавление pH действительно помогает мне чувствовать себя энергичной в течение дня.”
Почему мы ее любим: AQUA Hydrate имеет свой собственный “запатентованный процесс повышения уровня электролитов,” так что’Возможно, они подойдут тем, кто просто любит пошалить в спортзале (или сильно страдает от похмелья).
Что говорят рецензенты: “Мой мозг любит улавливать в воде любой вкус и использовать его как предлог, чтобы не пить ее, а с этим средством ничего подобного нет. На самом деле, вкус и прозрачность воды буквально заставляют меня хотеть пить еще больше.”
Почему мы ее любим: Qure имеет pH 10, что является более высоким показателем по шкале кислотности—если это’это ваш вкус.
Что говорят рецензенты: “Хотя цена немного высоковата, я влюбилась в эту воду и ее вкус! Я не любила пить воду, но теперь я пью!”
Почему мы ее любим: Это странно, что я’до сих пор не могу забыть Джастина Тимберлейка’рекламный ролик Суперкубка 2017 года для Bai? Пока, пока, пока. Ладно, пока.
