Большинство из нас в тот или иной момент сталкивались с угрями, и, как давний страдалец, поверьте мне, я знаю, что они могут быть неприятны. 99.9% времени я живу, не задумываясь о них, ведь кого на самом деле волнует пара крошечных забитых пор на носу, верно?? Но время от времени я делаю вечерний уход за кожей (обычно это происходит в тот момент, когда я заканчиваю второе очищение и собираюсь напитать кожу гиалуроновой кислотой настолько, насколько она может выдержать) и задерживаюсь немного дольше над своей Т-зоной. Вот тогда-то это и происходит, я начинаю подумывать о том, чтобы сделать немыслимое — и выдавливать крошечные пятнышки. Как человек, проработавший в индустрии красоты почти десять лет, я знаю, что лучше, мне об этом говорили бесчисленное количество о вреде ковыряния и выдавливания пятен и угрей, но я не могу отрицать, что соблазн остается.
Поэтому, пытаясь спасти свою кожу (в буквальном смысле), я обратилась к дерматологу доктору Др. Анджали Махто из лондонской клиники Cadogan, чтобы раз и навсегда узнать, как избавиться от угрей.
Чему я научилась? К сожалению, это не просто исправить. “Существует множество способов избавиться от угрей, однако основная проблема заключается в избытке вырабатываемого масла" говорит доктор Махто. "Какие бы процедуры вы ни проводили, угри всегда будут естественным образом реформироваться каждые 20-40 дней." Раздражает, да?? Но это не значит, что нет повода для надежды, наоборот, решение проблемы должно быть постоянным процессом, а не одноразовым лечением.
Итак, что же делать с угрями??
Вы можете’нельзя решить проблему, пока вы не поймете ее причину, верно?? Поэтому давайте сначала вернемся к основам.
Почему у нас появляются угри?
“У всех нас есть поры, и когда эти поры забиваются мусором, маслом или отмершими клетками кожи, тогда и появляются угри’тогда появляются угри. Причина, по которой они выглядят черными, заключается в том, что все масла в них окисляются. Это’это не грязь, а просто окисленное масло.” Доктор. Анджали Махто объясняет.
Чем угри отличаются от белых голов?
“Когда речь идет о угрях, поры остаются открытыми, в то время как при появлении белой головки поры закупориваются — и тогда появляется маленький гнойничок.” Неплохо, да??
А как лучше всего лечить угри??
"Существует множество способов избавиться от угрей, но основная проблема заключается в избытке вырабатываемого масла" говорит доктор Махто. "Поэтому, какие бы процедуры вы ни проводили, угри всегда будут естественным образом появляться каждые 20-40 дней." Раздражает, мы знаем."Это означает, что одноразовая процедура’не избавит вас от них навсегда, угри вернутся. Борьба с ними должна быть постоянным процессом.”
Первый шаг — самый простой: попробуйте отшелушивающее средство."Отшелушивание удаляет верхний слой мертвых клеток кожи. Таким образом, вы’эффективно препятствуете тому, чтобы все, от старых клеток кожи до грязи и макияжа, забивалось в верхний слой пор." Говорит доктор Махто.
"Что касается отшелушивания, есть два способа: механическое и химическое отшелушивание. Механическое — это физическое использование чего-то абразивного на коже, то есть либо щеточка для чистки лица, которая трет поверхность кожи, либо что-то вроде скраба для лица с гранулами, чтобы отшелушить верхний слой."
"Будьте осторожны, чтобы не слишком-отшелушивать кожу, так как это может углубить воспаление и ухудшить состояние пятен, а также вызвать сухость и раздражение. Если вы отшелушиваете кожу с акне или склонную к жирности, достаточно одного раза в неделю."
"Вы можете использовать химические средства для растворения верхнего слоя омертвевших клеток кожи. Поэтому такие вещи, как гликолевая кислота, салициловая кислота или химический пилинг" объясняет д-р Махто. "AHA (альфа-гидроксикислоты) действительно хороши для лечения угрей, поэтому в основном это гликолевая и молочная кислоты. Затем у вас есть BHA (бета-гидроксикислоты), например, салициловая кислота. Они вызывают химический распад верхнего слоя клеток кожи, поэтому они растворяют все, и это разблокирует поры."
Купить сейчас The Ordinary Salicylic Acid 2% Masque £10.20
Купить сейчас The Ordinary Гликолевая кислота 7% Тонизирующий раствор, £7
"Если у вас кожа с акне или склонная к появлению пятен, использование глиняной маски раз в неделю может быть действительно полезным. Они очень эффективны, когда речь идет о вытягивании загрязнений из кожи и уменьшении выработки жира" говорит д-р Махто.
"Отшелушивайте кожу перед нанесением маски, так как это позволит ей действительно проникнуть в кожу. Я рекомендую маску SkinCeuticals Clarifying Clay Mask или Origins Clear Improvement Active Charcoal Mask."
Купить сейчас SkinCeuticals Clarifying Clay Mask, £60
Если вы пытаетесь очистить кожу от загрязнений "обратите внимание на некомедогенные продукты (а именно, продукты, которые не забивают поры)." Говорит доктор Махто. "Я не’Я не люблю использовать масла или масляные очищающие средства для кожи, склонной к акне’избегать его, если вы’склонны к прорывам и угрям."
Избегайте: "Обращайте внимание на текстуру, вам не нужны’Вам не нужны густые тяжелые кремы, и я бы избегала таких ингредиентов, как петролеум, масло ши и глицерин, по сути, любых ингредиентов, предназначенных для увлажнения кожи, так как они также забивают поры."
Попробуйте: "Вместо этого обратите внимание на легкие гелевые формулы и такие ингредиенты, как салициловая кислота, перекись бензоила, гамамелис и ниацинамид. Я бы рекомендовала использовать такие средства, как La Roche Posay’Effaclar Duo+."
Если вы испробовали все эти средства, но’но угри все равно появляются, стоит записаться на профессиональную процедуру по удалению угрей.
"Эстетист распарит вашу кожу, и пар ослабит жир в ваших порах. Затем они используют инструмент для удаления угрей или физически выдавливают их" говорит доктор Махто.
"Это одна из тех вещей, которые не должны не делать дома. Это должен делать человек, который обучен правильно извлекать угри, иначе вы можете загнать воспаление глубже и вызвать появление пятен и рубцов."
Следующее, что следует попробовать? Медицинский химический пилинг.
"Профессиональный химический пилинг включает гликолевую или молочную кислоту медицинского класса, которые используются на коже для растворения мертвых клеток и закупорки пор." Говорит доктор Махто. "Опять же, важно помнить, что угри могут реформироваться, поэтому такие процедуры необходимо проводить каждые 4-6 недель.
Для получения дополнительной информации о заказе химического пилинга обращайтесь в клинику Cadogen, Лондон.
Скорее всего, вы слышали много интересного о ретиноле.
"Ретиноиды отлично подходят, если у вас угри или предрасположенность к ним" говорит доктор Махто. "Ретиноиды — это препараты на основе витамина А, и они вызывают ускоренное отшелушивание. Однако нужно набраться терпения, так как их действие начинается примерно через 12 недель."
"Важно использовать их с осторожностью, поскольку ретиноиды могут быть довольно сильными, и их следует использовать только в ночное время, поскольку солнечный свет инактивирует их." Объясняет доктор Махто. "Если вы’Если вы никогда не пользовались ими раньше, постепенно наращивайте силу — начните медленно, используя их один или два раза в неделю, если у вас нет сильного покраснения или зуда’если нет сильного покраснения или зуда, доведите до каждого вечера. Затем, когда вы’если вас устраивает этот процент, вы можете перейти на более сильную дозу."
"Если ничего не помогает, стоит поговорить с терапевтом или дерматологом о таблетированном лечении акне." Говорит доктор Махто.
"Во многих случаях угри являются одним из первых признаков акне, поэтому у людей угри появляются раньше, чем другие пятна. Это означает, что таблетированные средства, используемые для лечения акне, такие как таблетки, антибиотики или кремы, отпускаемые по рецепту, помогут справиться с угрями."
Да, когда дело доходит до маскировки угрей, может возникнуть соблазн потянуться за консилером с высокой степенью покрытия, но не стоит. Многие косметические средства могут забивать поры и усугублять состояние кожи, склонной к акне.
"Я бы рекомендовала выбрать более легкую основу, например, Anti-Blemish Solutions Makeup от Clinique’она очень легкая и минимизирует поры." Говорит доктор Махто. "Мне также нравится Dermablend 3D от Vichy, поскольку в нем есть салициловая кислота, которая, как я уже упоминала, помогает бороться с угрями."
