Конечно же, у мужчин нет такого прекрасного ПМС, связанного с подготовкой матки и яйцеклетки к оплодотворению. Но некоторые проходят через так называемый мужской ПМС: "IMS" (Синдром раздраженного мужчины). Это может быть связано с тем, что у мужчин снижается уровень тестостерона — гормона, который придает им бодрости. ИМС может произойти в любое время, так как уровень тестостерона колеблется в течение дня, но, как правило, он наиболее высок утром и снижается в течение дня.
Но что вызывает падение уровня тестостерона??
Факторов может быть много. От стресса до изменения рациона питания — все может повлиять на уровень тестостерона вашего мужчины. И, таким образом, приводят к мужскому ПМС. Интересно, что некоторые связывают мужскую угрюмость с "симпатия PMS," это когда парни испытывают чувства, схожие с чувствами женщин, которые имеют дело с психологическими и эмоциональными переживаниями, связанными с ПМС.
Что происходит, когда человек испытывает ИМС?
Это может привести к тому, что он станет более злым и угрюмым. Парни, страдающие ИМС, также могут быть сверхтревожными, депрессивными и демонстрировать низкую самооценку.
Что делать, если у него ПМС по мужскому типу?
Поговорите со своим мужчиной, если его угрюмость становится проблемой, и выскажите свои опасения врачу. Ваш врач может назначить что угодно: изменение диеты, советы по снятию стресса, гормональные кремы.
Если ваш парень ведет себя как стерва, и вы думаете, что он может быть на своей "период" или испытывает какие-то IMS, сделайте ему поблажку. Мы тоже делаем это в это время месяца.
Хотите больше от Дары? Следите за ней на Facebook и Twitter @dadeeyo.
