Как сделать туфли на высоких каблуках более удобными

Как сделать туфли на высоких каблуках более удобными

  • Запись опубликована:13.11.2020
  • Post category:Мода

Профессия: Диетолог

Дата обновления:

После года жизни в одежде и пижамах, мы все с нетерпением ждем, когда снова станем "нарядными", поскольку дорожная карта выхода из изоляции вступает в силу. Милые летние платья, каблуки — да что угодно, нам не терпится надеть модную одежду и снова почувствовать себя прежними .

Сколько мы себя помним, наши ноги чередовали тапочки и кроссовки, поэтому мы уже предвкушаем, что можем испытать немного небольшой дискомфорт, когда впервые наденем туфли на каблуках, но это не так.

К счастью, существует множество средств и хаков, которые помогут сделать ваши туфли на высоких каблуках более удобными и предотвратить их натирание — вот лучшие советы и рекомендации.

1. Потерять немного роста

Если вы влюбились в пару каблуков, но просто знаете что 5-дюймовая шпилька будет вредить вашим ногам, не паникуйте. В мастерских по ремонту обуви вам смогут укоротить каблуки до одного дюйма в зависимости от типа обуви, чтобы сделать их более удобными.

2. Сконцентрируйтесь на том, как вы ходите

Ходьба на каблуках действительно это наука. Прогулка в кроссовках — это не то же самое, что провести ночь на высоких каблуках — вам нужно уделять гораздо больше внимания остальным частям тела. Основные выводы? Задействуйте мышцы пресса и ходите от пятки к носку для самой плавной походки, достойной Элль Вудс.

3. Носите каблуки внутрь

Перед тем как надеть каблуки, потренируйтесь на них, надев пару толстых носков и походив в них по дому в течение нескольких часов. Это позволит размять все участки, которые в противном случае могут ущемить ваши ноги.

4. Подберите каблук правильной формы для вашей стопы

Это звучит глупо, но если вы знаете что у вас широкие пальцы ног, из-за чего вам неудобны острые каблуки, или у вас плоские стопы, поэтому все, что выше трехдюймового каблука, вызывает боль — не делайте этого с собой. Инвестируйте в те стили каблуков, которые были наиболее удобными для вас в прошлом, поскольку есть вероятность, что вы с большей вероятностью будете тянуться к ним и в будущем.

5. Используйте молескин

Молескин можно использовать не только для подкладки под обувь — это простой способ избежать натирания, — но этот чудо-материал также можно вырезать и накладывать непосредственно на мозоли или проблемные места.

6. Или тканевые пластыри

Если вы собираетесь выйти за дверь и у вас нет времени заказать пару молескиновых стелек, попробуйте наклеить тканевые пластыри на те места, которые, по вашему мнению, могут быть склонны к образованию мозолей, например, на заднюю часть пятки, чтобы предотвратить ненужное трение.

7. Покупайте туфли на каблуках с платформой

Вообще говоря, каблуки на платформе более удобны, чем каблуки без платформы, поскольку они имеют всю высоту, но меньший угол наклона, поэтому, если у вас есть возможность, всегда выбирайте платформу.

8. Возьмите с собой антимозольный пластырь

Если вам не хочется возиться с неприглядными пластырями от мозолей, попробуйте использовать прозрачную палочку для смазывания тех мест, которые обычно вызывают у вас проблемы. Удобно то, что его можно положить в сумку, когда вы выходите из дома, на случай экстренной ситуации.

9. Носите мягкие вкладыши

Если ваша главная проблема — это ступни, то липкие гелевые вкладыши, которые амортизируют эту область, творят чудеса. Носите вкладыши только в том случае, если ваша обувь немного великовата, так как в противном случае они будут стеснять ваши ноги.

10. Безопасность — ключевой момент

Если вам кажется, что обувь может соскользнуть с ноги в любую минуту, она никогда не будет сидеть комфортно. Кроме того, вы можете начать напрягать различные мышцы ног, чтобы удержать их на месте, что в конечном итоге может привести к еще большим болям. Тем не менее, вы можете выбрать более надежные модели каблуков — если у вас узкие ноги или вам трудно ходить на каблуках, попробуйте пару с ремешком на лодыжке для дополнительной поддержки.

11. Используйте каблуки, если у вас узкие ноги

Особенно важно использовать их в туфлях или обуви без ремешка (они подходят даже для балеток или мокасин) — они не позволят вашим ногам скользить внутри обуви.

Свежий номер Блог Елены уже вышел, и вы можете ПОДПИСАТЬСЯ ЗДЕСЬ.

Понравилась эта статья? Подпишитесь на нашу рассылку чтобы получать больше статей, подобных этой, прямо в ваш почтовый ящик.