Если вы’если вы одержимы своей попой, вы, возможно, слышали об Emsculpt — первой неинвазивной процедуре Одобрено FDA около года назад для подтягивания и укрепления ягодиц с помощью модной электромагнитной технологии под названием HIFEM (высокоинтенсивное сфокусированное электромагнитное поле). В отличие от большинства процедур по увеличению попы, эта технология направлена на ваши мышцы, а не на жир, как при бразильском лифтинге, или добавление наполнителей, таких как имплантаты или незаконные силиконовые инъекции (серьезно, просто не делайте этого).
Краткое содержание: Тренажер заставляет ваши ягодицы сокращаться—от 11 000 до 12 000 раз(!!) за 30-минутный сеанс—как в приседании (только сильнее). Многие пластические хирурги и дерматологи предлагают эту процедуру в своих кабинетах, чтобы помочь пациентам получить более сильную, упругую, высокую попу в течение двух недель, хотя для роста этих мышц может потребоваться несколько месяцев. (О, и это также было дано Одобрение FDA для уменьшения жировых отложений и укрепления всего ядра—если вы’в этом.)
Будь то’для пресса или попы, процедура стоит около 750 долларов за один 30-минутный сеанс, в зависимости от того, где вы живете. И поскольку клинические исследования показывают большинство пациентов (85%) чувствуют себя наиболее удовлетворенными после четырех сеансов, поэтому велика вероятность того, что вам придется выложить 3 000 долларов, чтобы увидеть результаты. Весело, правильно?
Хотя ценник может буквально заставить вас зажмуриться, научные данные довольно убедительны. Другое клиническое исследование, опубликованное в журнале Лазеры в хирургии и медицине, обнаружили, что через два месяца после прохождения четырех процедур толщина мышц у испытуемых увеличилась в среднем на 15 процентов.
Эти результаты, вероятно, вызваны типом сокращений, которые вызывает аппарат HIFEM. Устройство подает магнитные импульсы, которые стимулируют нервы, вызывая сокращение всех глубоких ягодичных мышц. И, как и при тренировке, это приводит к разрушению и восстановлению волокон, которые становятся больше и сильнее. Эти "супрамаксимальные сокращения" создают большее напряжение и требуют больше энергии, чем обычное сокращение, по словам Брюса Каца, доктора медицины, клинического профессора дерматологии в Школе медицины Икан при Маунт-Синай и директора Центра кожи и лазеров Juva в Нью-Йорке.
На первом сеансе я разделась до нижнего белья и легла лицом вниз на смотровой стол. Нурст обвязал эластичный пояс вокруг моих бедер и задвинул рукавицу для печей–как весла на месте, прямо на моих щеках.
Когда она включила аппарат, и моя попа почувствовала странное покалывание. Но это не повредило—Это похоже на то, когда твоя нога засыпает, умноженное на 100—и, эм, на твоей заднице.
По мере продвижения сеанса медсестра медленно увеличивала интенсивность, в течение 30 минут мы прошли путь от 30 процентов до 100. Большую часть сеанса я провела в Instagram. Промыть и повторить еще три раза в течение следующих 14 дней, и процесс был завершен.
My Emsculpt MD, Шон Мазлум, Нью-Йорк–говорит, что многие из его пациентов — спортсмены и модели, которые и так много тренируются, но просто хотят немного больше. Что касается меня, то я не могу’не вижу разницы между первым и четвертым сеансами—но я чувствовала свою вновь окрепшую задницу. Я занимаюсь спортом довольно регулярно и почувствовал значительную разницу в упругости верхней части попы (технический термин), когда я сгибался после второй тренировки.
И примерно через месяц после последней процедуры я увидела небольшую разницу в верхней части попы. Мне он показался более круглым. Доктор. Кац добавляет, что некоторые исследования показывают, что для появления полных результатов может потребоваться несколько месяцев. (Примечание редакторов: через несколько месяцев после последней процедуры моя верхняя часть попы все еще выглядела подтянутой, но я не заметила никаких дополнительных результатов).
Тем не менее, не все врачи считают это лечение наиболее эффективным способом достижения поставленных целей. “Главное — быть хорошим кандидатом для проведения процедуры,” говорит Дэвид Шафер, доктор медицины, врач из Нью-Йорка–пластический хирург с двойным сертификатом, специализирующийся на косметической хирургии. “Похоже, что для Emsculpt лучшими пациентами являются те, кто уже находится в хорошей форме с минимальным количеством жира,” он добавляет. “У таких пациентов повышается мышечный тонус."
Кроме того, результаты могут сильно варьироваться в зависимости от того, как много вы занимаетесь спортом в целом. “Я бы посоветовал пациентам иметь ограниченные ожидания,” говорит доктор. Шафер. “Мышцы постоянно перестраиваются в ответ на добровольные и, в случае с Emsulpt, непроизвольные сокращения.”
Но так же, как для достижения ваших целей в фитнесе требуется много времени в спортзале, лечение, которое’основанная на укреплении мышц, требует поддерживающих процедур для сохранения результатов.
